Sylvia Giessen heeft diëtiek en voedingsleer gestudeerd en is de vaste blogger van Dieetkompas.
Goede voornemens om in het nieuwe jaar het afvallen rigoureus aan te pakken?
Helaas is het niet zo eenvoudig.
We weten allemaal dat sporten gezond is.
Dan hebben we nu wel een aantrekkelijke tip voor gewichtsverlies: veel seks.